83년생 만약 신의를 두텁게 하지 않으면 뜻밖에 손재를 보리라. 95년생 자신의 행위를 반성하십시오. ※ ‘운세의신’ 운세서비스의 저작권은 스포츠조선에 있습니다. 무단전재 및 재배포 금지.
책 검색결과
망각 배터리 18
Eko Mikawa 저 | 서울미디어코믹스(서울문화사) | 20250605
0원 → 5,400원
소개 니시도쿄 대회 준결승전.
숙명의 테이토쿠전.
키요미네의 결정구인
슬라이더를 공략당하고도
어떻게든 1회를 버텨낸 코테사시 베터리.
아직 완성 못 한 포크를
포기하지 못하고 있던 키요미네는
카나메의 조언과
테이토쿠 히노모토의
포크를 보고 무언가 감을 잡는다….
계속 이어지는 강력한 테이토쿠 타선 앞에서
키요미네는 과연 포크를 완성할 수 있을까…?!
BOKYAKU BATTERYⓒ2018 by Eko Mikawa / SHUEISHA Inc.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791142802133
슬로 조깅 (천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!)
다나카 히로아키 저 | 레몬한스푼 | 20250612
0원 → 15,750원
소개 “하루 30분 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!”
슬로 조깅 창시자가 직접 쓴 ‘슬로 조깅의 교과서’
슬로 조깅은 후쿠오카대학 스포츠과학부의 다나카 히로아키 교수가 고안한 운동법으로, 웃는 얼굴을 유지할 수 있는 속도로 천천히 달리는 조깅이다. 좁은 보폭으로 발바닥 앞부분으로 착지하며 숨이 차지 않게 달리는 것이 핵심이다.
하루 30~60분 슬로 조깅을 꾸준히 하면 빠르게 몸과 뇌가 건강해진다. 대사증후군이 개선되어 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 생활습관병을 개선하거나 예방할 수 있다. 체중을 효과적으로 감량할 수 있으며, 알츠하이머병 위험이 감소하고 기억력과 전두엽 기능이 향상하는 등 뇌 기능이 활성화한다. 체력 또한 놀라울 정도로 좋아진다.
《슬로 조깅》은 창시자 다나카 히로아키 교수가 직접 쓴 슬로 조깅의 교과서로, 구체적인 슬로 조깅 방법과 슬로 조깅의 효과, 그 외에 슬로 조깅에 대해 궁금한 모든 것을 다양한 일러스트와 함께 친절하면서도 간결하게 설명하고 있다. 슬로 조깅을 시작하기 전에 이 책 한 권만 읽으면 모든 궁금증이 해결된다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791198936363
리얼 Real 16
이노우에 타케히코 저 | 대원씨아이 | 20250523
0원 → 5,400원
소개 전세계적으로 1억만부 이상이 팔린 국제적 작가, 이노우에 타케히코의 3번째 농구만화. <슬램덩크>, <버저비터> 그 이후... 인생과의 진정한 '승부'를 소재로한 본격 농구 드라마! 저마다의 핸디캡을 가지고 살아가는 사람들, 그것이 육체적이든, 정신적인 것이든 모두 힘들기는 마찬가지! 하지만 이것과 싸우기보다는 적당히 타협하며 살아가는 것이 '평범한' 삶이라고 인정되는 시대,그러나 타협을 거부하고 끌어낼 수 있을 데까지 자신을 끌어내 진정 '리얼'한 삶을 살아보려는 젊은이들이 있다!! 그들의 망가진 인생을 구원할 희망의 힘찬 바운드가 시작된다! 이것이 REAL이다!
자신의 한계를 넘기 위해 A캠프에 참가한 토가와. 하지만 우수한 코치진의 지도력 이전에 주위 참가자들의 수준이 너무 낮은 것에 크게 낙담하며 독선적인 플레이를 연발하다 내분까지 일어나 갑자기 궁지에 몰리게 된다! 한편 재활 삼총사 중 시라토리는 타카하시와 하나사키가 지켜보는 가운데 5월 대회를 향한 특훈의 날들이 이어지는데….
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791142317163
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